Emagrecer com uma alimentação que cabe na sua vida
Eu sou Marcella Menezes. No meu atendimento nutricional, considero seus objetivos e sua rotina para construir uma orientação individualizada.
Sua rotina também faz parte do seu cuidado com a alimentação.
Entenda como funciona meu acompanhamento nutricional
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Antes da consulta
Você recebe um formulário para que eu possa conhecer um pouco melhor seus objetivos e preparar nosso primeiro encontro.
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Avaliação completa
Na consulta, conversamos sobre sua rotina, alimentação, sono, estresse, intestino, queixas e outros fatores que podem influenciar seus hábitos. Se você tiver exames recentes, eles também podem ser avaliados.
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Avaliação física
Realizo uma avaliação individualizada que pode incluir peso, circunferências, dobras cutâneas, bioimpedância e fotos avaliativas para acompanharmos sua evolução.
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Estratégia construída com você
A partir da avaliação, definimos juntos uma conduta que considere seus objetivos, preferências e rotina. O plano alimentar conta com opções de refeições e substituições para trazer mais flexibilidade ao dia a dia.
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Tudo organizado para acompanhar
Você recebe acesso ao seu plano pelo aplicativo WebDiet e também em PDF, com materiais como avaliação física, lista de compras, orientações, hidratação e suplementação, quando necessária.
“Mais do que entregar um plano alimentar, a proposta é construir uma estratégia que faça sentido para você e possa ser acompanhada ao longo do processo.”
Prazer, eu sou Marcella
Sou nutricionista e atendo presencialmente em Petrópolis, RJ, além de realizar atendimentos online.
Acredito que um acompanhamento nutricional precisa considerar muito mais do que aquilo que está no prato. Rotina, preferências, hábitos e diferentes aspectos do dia a dia também fazem parte do processo.
Por isso, meu atendimento começa entendendo você e a sua realidade. A partir dessa avaliação, construímos uma estratégia individualizada, com orientações que façam sentido para os seus objetivos e que possam ser aplicadas na sua rotina.
Meu atendimento presencial em Petrópolis
Atendo em consultório próprio em Petrópolis, RJ. Se você quiser conhecer as opções de consulta ou saber mais sobre o atendimento, fale comigo pelo WhatsApp.
Rua Marechal Deodoro, 79, sala 611 — Petrópolis, RJ
Ver no mapaTambém realizo atendimentos online.
Perguntas frequentes
Vamos conversar sobre o seu atendimento nutricional?
Fale comigo para conhecer as opções de consulta e acompanhamento.